Apakah Membenci Diri Sendiri Itu Dosa? Apa Kata Alkitab?

Intinya, membenci diri sendiri berarti menolak Tuhan dan kebenaran-Nya. Tuhan tidak membenciku, apa pun yang telah kulakukan, jadi memilih untuk melakukan hal itu berarti mengingkari firman Tuhan.

“Aku benci diriku sendiri!”

Mungkin kita tidak mengatakannya dengan lantang, namun ketika kita membuat kesalahan atau kekurangan maka sikap kita itu menjadi terlihat jelas, kita memikirkan sesuatu seperti ini. Kesalahannya mungkin sebuah kecelakaan. Atau kita bisa saja membuat pilihan buruk yang disengaja, dan kita mulai menanggung konsekuensinya. Kami tahu yang lebih baik, bukan? Mungkin kita telah memberikan kesempatan semaksimal mungkin dan melakukan segalanya dengan benar, namun kita tetap gagal.

Kesimpulan kita selama ini terbukti penting. Wajar jika kita berasumsi ada sesuatu yang salah dengan diri kita. Kita mencari seseorang untuk disalahkan. Mengapa bukan diri kita sendiri? Bukti-bukti semakin memberatkan kita. Dan bagaimana jika kita tampaknya menjadi musuh terbesar bagi diri kita sendiri? Bukankah kita seharusnya membenci musuh terburuk kita sendiri?

Betapapun umum pemikiran ini, kita harus mundur dan bertanya, “Apakah membenci diri sendiri itu dosa?” Tentu saja, pertanyaan yang paling penting adalah: apa pendapat Tuhan mengenai hal ini?

Apa Kata Alkitab tentang Kebencian?

Alkitab mendefinisikan kebencian sebagai permusuhan yang berujung pada penolakan, kerugian, atau pertentangan. Kebencian sering kali mencerminkan kebalikan dari kasih dan karakter saleh. Kebencian terwujud dalam tindakan, sikap, atau perkataan yang terlebih dahulu menentang hukum Tuhan dan juga melecehkan orang lain.

Dalam Perjanjian Lama, kata Ibrani yang paling sering digunakan untuk kebencian adalah saneh, yang berarti membenci, rasa muak, atau memusuhi. Amsal 10:12 mengatakan, “Kebencian menimbulkan pertengkaran, tetapi kasih menutupi segala pelanggaran.” Secara alkitabiah, cinta lebih dari sekedar emosi; itu mengarah pada tindakan dan perilaku. Kebencian itu sama, seperti dalam Amsal yang memecah belah orang. Cinta menuntun pada pengampunan dan rekonsiliasi.

Dalam Perjanjian Baru, para ahli sering menerjemahkan kata Yunani miseo sebagai kebencian, yang berarti rasa permusuhan atau penolakan aktif. Yesus menggunakan kata ini ketika Dia memperingatkan murid-muridNya, ”Jika dunia membenci kamu, ingatlah bahwa dunia ini membenci Aku terlebih dahulu.” (Yohanes 15:18) Kristus mengajarkan bagaimana sistem dunia ini akan membenci — secara aktif menentang dalam kata-kata dan perbuatan terhadap murid-murid Kerajaan Allah.

Untuk lebih menunjukkan betapa kebencian lebih dari sekedar emosi, Yesus membahas hal ini dalam Khotbah di Bukit, di mana Ia mengajarkan bagaimana pembunuhan berasal dari kebencian, dan dengan demikian, Kristus memerintahkan untuk tidak membenci di dalam hati (Matius 5:21-22). Rasul Yohanes juga mengulangi hal ini dalam 1 Yohanes 3:15: “Setiap orang yang membenci saudaranya atau saudara perempuannya, adalah seorang pembunuh dan kamu tahu, bahwa tidak ada seorang pembunuh yang mempunyai hidup yang kekal di dalam dirinya.” Yohanes tidak hanya menyamakan kebencian dengan pembunuhan, namun ia menyatakan bagaimana tidak seorang pun dapat membenci orang lain dan menjadi seorang Kristen.

Dalam Amsal 6:16-19, kebencian terwujud melalui perbuatan-perbuatan yang dibenci Allah seperti “lidah dusta, tangan yang menumpahkan darah orang yang tidak bersalah, hati yang merancang tipu muslihat, kaki yang cepat berlari berbuat jahat, saksi dusta yang melontarkan dusta, dan orang yang menimbulkan konflik dalam masyarakat”. Tindakan ini mengungkapkan kebencian.

Juga dalam Khotbah di Bukit, Yesus berkata dalam Matius 5:43-44, “Kamu telah mendengar firman: ‘Kasihilah sesamamu manusia dan bencilah musuhmu.’ Tetapi Aku berkata kepadamu, kasihilah musuhmu dan berdoalah bagi mereka yang menganiaya kamu.” Yesus menghilangkan semua alasan untuk membenci seseorang yang diciptakan menurut gambar Allah, yaitu setiap orang. Sekalipun seseorang bertindak dengan kebencian terhadap orang lain, Tuhan tidak mengizinkan kita membenci mereka. Sebaliknya, orang percaya harus bertindak dengan kasih Tuhan melalui doa.

Karena kebencian merugikan manusia dan membawa kehancuran, Tuhan membenci kebencian. Bahkan Tuhan membenci hal-hal seperti tindakan dan sikap yang merugikan orang lain, yang semuanya berakar pada pemberontakan terhadap Dia. Karena kebencian dimulai dengan pertentangan terhadap Tuhan, maka kebencian akan mengalir keluar ke orang-orang yang diciptakan menurut gambar-Nya dan bahkan ciptaan itu sendiri yang dianiaya dalam bentuk apa pun. Tuhan adalah kasih dan oleh karena itu tidak dapat menerima apa yang menghancurkan hal-hal yang dia cintai. Dengan cara ini, umat Kristiani juga harus mempunyai pemikiran yang sama. “Biarlah orang yang mengasihi Tuhan membenci kejahatan” (Mazmur 97:10).

Apa Artinya Membenci Diri Sendiri?

Mengambil pengertian di atas, membenci diri sendiri mengandung makna sikap penolakan, permusuhan, atau pertentangan terhadap diri sendiri. Hal ini menyerang identitas dan nilai diri, yang Allah akui dan anggap berasal dari ciptaan (Kejadian 1:27).

Kebencian pada diri sendiri berarti membenci diri sendiri dan menolak identitas dan tujuan yang diberikan Tuhan kepada saya. Meskipun saya tidak memikirkan hal-hal ini secara sadar, saya menunjukkan prinsip ini dalam perilaku seperti pembicaraan negatif pada diri sendiri, tindakan yang merusak diri sendiri, atau perasaan tidak berharga. Alkitab memberitahu kita untuk membenci perbuatan jahat tetapi tidak membenci orang jahat, jadi kebencian pada diri sendiri timbul karena percaya pada kebohongan dan kehancuran, yang mengarah pada bahaya yang lebih besar dan menolak kesembuhan dan cinta.

Intinya, membenci diri sendiri berarti menolak Tuhan dan kebenaran-Nya. Dia tidak membenci saya, apa pun yang telah kulakukan, jadi memilih untuk melakukan hal itu berarti mengingkari firman Tuhan. Tuhan membagikan diri-Nya dan kebenaran-Nya dari kasih dan untuk mendatangkan kehidupan yang berkelimpahan. Ketika saya menolak kebenarannya dan membenci diri saya sendiri, saya bertindak berdasarkan kebohongan dan berusaha menghancurkan hidup saya sendiri dengan satu atau lain cara. Sikap ini membuatku tidak bisa mengasihi sesama seperti diri sendiri (Markus 12:31), karena saya malah membenci diri sendiri. Ketika saya percaya terhadap diri saya sendiri, saya akan bertindak terhadap orang lain.

Membenci diri sendiri bukanlah kerendahan hati. Keduanya tidak sama. Kerendahan hati berarti mengakui ketergantungan saya pada Tuhan saja dan tunduk pada kehendak-Nya. Kebencian pada diri sendiri adalah sikap sombong, menolak nilai yang diberikan Tuhan kepada saya dan ciptaan-Nya. Kerendahan hati adalah suatu kebajikan. Kebencian terhadap diri sendiri memutarbalikkan kebenaran.

Kerendahan hati memahami kebutuhan saya akan kasih karunia Tuhan. Hal ini bukan berarti meremehkan diri sendiri (merendahkan diri sendiri) namun mengalihkan fokus dari diri sendiri dan berfokus pada menyembah Tuhan dan mengasihi orang lain. Namun, rasa benci pada diri sendiri membuat kita terus menatap diri sendiri dan ketidakmampuannya, tidak menghormati Tuhan serta kasih dan pengampunan-Nya.

Hasil akhir dari kebencian terhadap diri sendiri adalah kehancuran — secara spiritual, emosional, dan fisik. Hal ini menjauhkanku dari Tuhan dan sesama, dan menjauhkanku dari tujuan sejatiku untuk mencintai Tuhan dan sesama.

Apakah Cinta Kasih Tuhan itu?

Tuhan mengasihi orang-orang bahkan yang membenci Dia.

Kasih Tuhan adalah ekspresi karakter-Nya yang tanpa pamrih dan kekal, karena Tuhan adalah kasih (1 Yohanes 4:8), yang membantu kita memahami tindakan dan misi-Nya. Berbeda dengan kasih manusia (yang bersyarat dan seringkali egois), kasih Allah terbukti tidak berubah dan sempurna. Kasih-Nya kepada manusia tidak bergantung pada kelayakan manusia, dan Dia menunjukkannya melalui kesetiaan dan kebaikan. Keluaran 34:6-7 menyatakan Dia, “penyayang dan murah hati, panjang sabar, penuh kasih dan kesetiaan.” Dengan cara ini, Tuhan mengasihi bahkan mereka yang membenci Dia.

Paulus menggunakan kata Yunani agape untuk menggambarkan kasih Allah karena kata ini menyampaikan kasih ilahi dan pengorbanan. Berbeda dengan kata Yunani lainnya untuk cinta seperti philia (persahabatan) atau eros (romantis), agape mengajarkan cinta yang tidak didasarkan pada emosi atau mendapatkan imbalan. Agape dengan sengaja memilih untuk mengupayakan kebaikan abadi orang lain, tidak peduli tanggapan mereka, meskipun mereka membenci balasannya. Paulus menguraikan ciri-ciri kasih ilahi agape dalam 1 Korintus 13: sabar, baik hati, tidak mementingkan diri sendiri, tidak pernah gagal, bersukacita dalam kebenaran.

Dan Tuhan mengungkapkan cinta ini melalui tindakanya. “Sebab begitu besar kasih Allah terhadap dunia ini sehingga Ia mengaruniakan Anak-Nya yang tunggal, sehingga siapapun yang percaya kepada-Nya tidak akan binasa melainkan beroleh hidup yang kekal.” (Yohanes 3:16) Kasih Allah yang berlimpah mengorbankan yang terbaik demi kebaikan siapa pun yang memilih untuk bertobat dan percaya. Allah mengasihi manusia bahkan ketika mereka memberontak terhadap Dia (Roma 5:8). Dia mengungkapkan kasihnya yang tiada henti kepada ciptaan yang rusak melalui penyediaan, bimbingan, dan perhatian sehari-hari, seperti seorang gembala (Mazmur 23).

Cinta kasih ini mengubah orang. Mereka yang menerimanya akan diperdamaikan dengan Bapa, mengalami pengampunan, kedamaian, dan kehidupan kekal. Dari transformasi ini, kasih Tuhan memberdayakan orang percaya untuk mencintai sesamanya dan mencerminkan karakterNya. Dipulihkan kepada Allah secara kekal, umat Kristiani menikmati sukacita, harapan, dan janji persekutuan selamanya dengan-Nya (Roma 8:38-39).

Apakah Tuhan Mencintai Saya?

Oke. Tuhan mengasihi semua orang. Tapi apakah termasuk saya?

Tidak ada manusia yang begitu istimewa sehingga Tuhan tidak mengasihi mereka. Sekali lagi, mempercayai hal ini adalah suatu kebanggaan.

Pertama, jika Tuhan adalah kasih, Dia harus mencintai saya atau Dia tidak akan menjadi Tuhan. Tuhan berbagi cintaNya dengan saya terlepas dari masa lalu saya, baik atau buruk. Ini bukan berdasarkan performa tapi sifatnya. Melihat kembali Yohanes 3:16, Tuhan sangat mengasihi seluruh dunia, artinya seluruh umat manusia, inklusif dan komprehensif. Tidak ada kata “kecuali untuk orang-orang ini” dalam pernyataan tersebut. Ini jelas akan memasukkan saya ke dalam cintaNya. Bahkan ketika umat manusia memberontak terhadap Tuhan, seringkali dengan cara yang mengerikan, Dia masih memberikan jalan menuju rekonsiliasi dan penebusan melalui Yesus Kristus. Kasih Tuhan aktif. Dia berusaha untuk mengampuni dan menebus, meskipun Tuhan memberi saya hak untuk menolakNya.

Tuhan mengenalku secara individu, intim, dan mencintaiku secara pribadi. Dia mengetahui jumlah rambut di kepalaku (Lukas 12:7). Mazmur 139:13-14 mengatakan, “Sebab Engkaulah yang membentuk buah pinggangku, menenun aku dalam kandungan ibuku. Aku bersyukur kepada-Mu oleh karena kejadianku dahsyat dan ajaib; ajaib apa yang Kaubuat, dan jiwaku benar-benar menyadarinya.” Tuhan peduli pada saya bahkan sebelum saya lahir. Sekalipun saya merasa tidak layak, Tuhan tetap mengasihi saya. “Sebab aku yakin, bahwa baik maut, maupun hidup, baik malaikat-malaikat, maupun pemerintah-pemerintah, baik yang ada sekarang, maupun yang akan datang, atau kuasa-kuasa, baik yang di atas, maupun yang di bawah, ataupun sesuatu makhluk lain, tidak akan dapat memisahkan kita dari kasih Allah, yang ada dalam Kristus Yesus, Tuhan kita.” (Roma 8:38-39) Kasih-Nya menjangkau saya di mana pun saya berada, selalu menawarkan pengampunan dan kehidupan kekal jika saya mau berpaling kepada-Nya.

Dia mengasihi semua orang, bangsa, dan ras. Dan Dia mengasihi saya secara individu, secara pribadi, sepenuhnya, dan selamanya.

Jadi, Apakah Membenci Diri Sendiri itu Dosa?

Membenci diriku sendiri adalah dosa.

Tuhan itu kasih, dan karena itu Dia tidak bisa membenci mereka yang diciptakan menurut gambar-Nya, karena itu artinya Dia akan membenci dirinya sendiri. Dan jika Tuhan tidak bisa membenci dirinya sendiri, jika saya diciptakan menurut gambar-Nya, maka saya juga tidak boleh melakukannya. Dan jika Tuhan mengatakan membenci orang adalah dosa (seperti pembunuhan), dan saya salah satu dari orang-orang itu, maka membenci diri saya sendiri adalah dosa.

Apa artinya mencintai diriku sendiri?

Tuhan (sebagai Kasih) memanggil saya untuk dengan rendah hati menyerahkan diri saya kepadaNya, mengakui ketergantungan mutlak kepadaNya. Dialah Sang Pencipta; Sayalah ciptaannya. Bergantung padaNya akan menyediakan cinta dan rahmatNya, yang saya butuhkan untuk hidup dalam sukacita dan kedamaian. Yakobus 4:10 mengatakan, “Rendahkanlah dirimu di hadapan Tuhan, dan Ia akan meninggikan kamu.” Kerendahan hati memungkinkan saya untuk bersandar pada kebenaran tentang bagaimana Tuhan menciptakan saya secara individu dan mengasihi saya. Saya membutuhkan Tuhan untuk menyembuhkan kehancuran saya dan mengungkapkan identitas dan tujuan saya dalam diriNya.

Kasih Tuhan meneguhkan nilai dan tujuan saya. Sekarang, dalam hubungan yang benar dengan Bapa melalui Putra, identitas saya berakar pada Kristus yang telah menebus saya dan menyebut saya milik-Nya (2 Korintus 5:17). Tuhan melihat saya sebagai anak yang dikasihi-Nya (1 Yohanes 3:1), dan pikiran saya harus diperbarui sesuai dengan pandangan Tuhan tentang identitas saya, dengan menerima kehidupan baru yang Dia tawarkan.

Kasih Tuhan kepadaku tidak dapat dipisahkan dari kasih-Nya kepada sesama. Ketika saya memahami kasih Bapa kepada saya, hal itu mengubah cara saya memandang orang lain diciptakan menurut gambar-Nya. 1 Yohanes 4:11 mengingatkan kita, “’Saudara-saudaraku yang kekasih, jikalau Allah sedemikian mengasihi kita, maka haruslah kita juga saling mengasihi. – 1 Yohanes 4:11. Sama seperti saya dihargai dan diampuni, orang lain juga dikasihi dan dipanggil oleh Tuhan. Kebencian pada diri sendiri sering kali mengucilkan diri saya dan menimbulkan kebencian, namun kasih Tuhan mengubah hati saya untuk juga melihat individu dengan rahmat dan kasih sayang. Tuhan menjanjikan pahala atas kasih seutuhnya ini, melalui saya kepada sesama. Mencintai orang lain dengan mencintai diri saya sendiri.

Mencintai diri sendiri mencakup terus dan bertahan dalam hubungan yang berdamai dengan Tuhan, beribadah kepada-Nya, dan mengupayakan kebaikan abadi orang lain. Ini juga merupakan kebaikan terbesar bagi saya. Dalam ketundukan kepada Dia yang penuh kasih dan bebas untuk melayani dan mengupayakan yang terbaik selamanya bagi orang lain, saya dijanjikan pemerintahan dan kekuasaan bersama Kristus dalam Kerajaan Allah di kehidupan yang akan datang.

Membenci diri sendiri bertentangan dengan kebenaran Tuhan. Sebaliknya, saya dengan rendah hati tunduk kepada-Nya, menerima identitas dan tujuan saya dalam Kristus, mengasihi orang lain, dan mengikuti Yesus dalam pujian dan penyembahan. Hal ini menuntun saya dan orang lain menuju penyembuhan dan tujuan.

Salam damai.

Sumber : Britt Mooney – https://www.christianity.com/