Mengenal Kecenderungan Gadis Remaja Merusak Diri Sendiri

Lagu yang populer di kalangan remaja adalah “I Think I’m OKAY” oleh Machine Gun Kelly. Tapi orang yang dimaksud dalam lagu itu jelas bukan orangnya. Berkali-kali lagu tersebut mengatakan ada sesuatu yang salah dan ada usaha untuk lari dan bersembunyi dari masalah dengan cara mabuk atau dilempari batu. Pengalihan perhatian ini tidak hanya gagal menyelesaikan masalah, namun juga merusak orang tersebut seperti yang diilustrasikan dalam kalimat ini: “Terkadang saya melukai diri sendiri. Apakah itu terlalu menakutkan bagimu?” Tak heran jika lagu ini disukai remaja.

Masa remaja merupakan masa yang tidak stabil dan penuh gejolak. Bahkan ketika remaja cukup beruntung memiliki keluarga yang penuh kasih sayang dan persahabatan yang mendukung, perilaku destruktif pada remaja adalah hal biasa. Mencari tahu cara mengatasi semua perubahan mendasar, baik fisik maupun emosional, selama masa ini akan menjadi tantangan bagi siapa pun. Namun hal ini sangat sulit terutama bagi gadis remaja, yang sedang mencoba mencari tahu siapa mereka dan di mana posisi mereka di dunia. Sayangnya, mereka sering memilih cara-cara yang tidak sehat untuk mengatasinya – cara-cara yang merusak diri sendiri. Kita perlu memahami posisi mereka dan membimbing mereka menuju cara pengelolaan yang lebih baik. Berikut 5 kecenderungan remaja putri yang merusak diri sendiri.

1. Kehilangan Diri dalam Hubungan Kencan

Hubungan pacaran bisa membuat siapa pun merasa lebih aman dan terjamin, terutama remaja. Beberapa gadis remaja bahkan bisa tersesat dalam suatu hubungan jika hal itu menjadi ciri khas mereka. Mereka mungkin meninggalkan kepentingannya sendiri, teman-temannya, dan bahkan moralnya. Ketakutan akan kehilangan apa yang akan hilang jika hubungan berakhir menjadi sangat besar dan menyebabkan mereka melakukan apa pun untuk menyelamatkannya, termasuk tunduk pada tekanan seksual atau menampilkan citra dan sikap yang membuat pasangannya tetap tertarik.

2. Mengambil Resiko yang Tidak Sehat

Seperti yang diungkapkan dalam lagu Machine Gun Kelly, beberapa remaja mencoba menghilangkan rasa sakit mereka dengan mabuk dan dilempari batu. Lagu tersebut mengakui bahwa tindakan tersebut tidak berhasil, dan berbahaya – terutama bagi remaja putri. Risikonya bukan hanya dampak narkotika terhadap tubuh mereka, namun juga dimanfaatkan oleh anak laki-laki untuk mencari penaklukan seksual. Risiko tidak sehat lainnya yang semakin meningkat di kalangan remaja adalah vaping, yang dapat memicu kecanduan nikotin.

“Bagian dari perkembangan remaja adalah mendorong batasan.”

3. Pemberontakan Melawan Otoritas

Bagian dari perkembangan remaja adalah mendorong batasan. Adalah normal dan salah satu alasan mengapa sangat penting bagi orang tua untuk menjunjung batasan secara konsisten. Namun, ada perbedaan antara menguji batasan dan memberontak terhadap otoritas untuk mengatasi kecemasan remaja. Yang satu adalah pencarian akan apa yang kokoh dan yang lainnya dimotivasi oleh kemarahan dan rasa tidak aman. Gadis-gadis remaja yang berperilaku seperti ini cenderung menemukan satu sama lain, mendorong satu sama lain untuk semakin memberontak. Ini mungkin melibatkan tindakan pencurian, vandalisme, vaping, atau penggunaan narkoba untuk mengesankan satu sama lain.

4. Merusak Diri Sendiri

Salah satu aspek tersulit dalam masa remaja adalah perasaan tidak terkendali. Di antara cara-cara terburuk yang dilakukan gadis remaja untuk mengatasinya adalah dengan memotong dan melukai tubuh, membakar, dan gangguan pola makan. Hal ini berfungsi sebagai pengalih perhatian atau sesuatu yang dapat mereka kendalikan alih-alih mengatasi perasaan ketidakpastian, citra diri negatif, ketakutan, atau kecemasan. Mereka mengganti rasa sakit emosional dengan rasa sakit fisik ketika mereka memilih atau mengendalikan berat badan mereka.

5. Pembicaraan Diri Sendiri yang Negatif

Kebanyakan orang memiliki suara kritis internal untuk melawan. Bagi sebagian besar gadis remaja, jika tidak semua, suara itu nyaring. Indra mereka berada pada kondisi yang tinggi, terus-menerus mengumpulkan persepsi semua orang tentang mereka. Ketakutan terbesar mereka adalah ketika seseorang melakukan atau mengatakan sesuatu yang menegaskan suara kritisnya. Sebagai mekanisme pertahanan, mereka meningkatkan jumlah dan tingkat keparahan pembicaraan negatif pada diri sendiri. Dalam pikiran mereka, jika mereka lebih keras dari orang lain, hal itu akan melindungi mereka. Namun yang sebenarnya diakibatkan oleh hal ini adalah menurunnya rasa percaya diri dan terkurasnya rasa percaya diri.

Sumber : BJ Foster – https://www.allprodad.com/